2011年02月14日

心が折れそうダイエット

もうダメ・・・・だ。
これ以上痩せない。ダイエットはじめて4カ月
結構順調に減っていたけど、どうやら限界のようで
ここ5日目に見えて痩せていない。
食べたいものを我慢し、ヒーヒーで運動して
一生懸命頑張ったのに4カ月たった今、心が
折れそうです。
4か月かけても痩せたのは5キロ。
もともと70キロだからたいして痩せていない
気がします。

ダイエットってもっと劇的に痩せないものなのか?

頭にきたのでこってりこってり超こってりラーメンと
でっけーケーキを食べることにしました。
ストレス溜まっていっきに食べそうです。


今日はダイエットのストレスに関する記事をチェックしてみました。



短期間 ダイエットにストレスは禁物><

短期間 ダイエットにストレスは禁物>< 5. 2011年02月10日. 短期間のダイエットには、 ストレスを持つことは禁物です>< あなたはどんなストレスを持っていますか? 人気ブログランキングへ あなたのおかげで●●位になりました♪ ...
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脳をだましてノーストレスダイエット 1週間で減らす!ダイエット体験 ...

脳をだましてノーストレスダイエット 一週間ごとに色々なダイエット方法にチャレンジしてます♪興味のあるダイエットを実践して結果報告してみたいと思ってます♪参考にしてみてくださいね^^
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続々 幸せなダイエット - 岐阜まつエクエステプラチナフィール

医学的には、セロトニン不足とうつ病には関係があると指摘されているようですが・・・あくまでもダイエットの視点でセロトニンを見ると・・。 ストレスによりセロトニンの分泌が抑制される傾向があり、つまり、前回記載した ダイエットの様々なストレス ...
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今だけ大特価Lカルニチンでカロリー気にせず簡単ダイエット!食べたい ...

また、忙しい現代生活ではとかく不足する傾向があるようです。 でも、サプリメントで摂取すれば、そんな悩みも解決☆ですよね! カロリー気にせず簡単ダイエット! 食べたい人もストレス溜めずに激太り対策♪. そんな「Lカルニチン」が今、大特価なんです ...
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神戸健康気功・八卦掌(はっけしょう)この春のテーマは、ダイエット! この春、かわりたい・・・と思っておられる方! この春、かわる!・・・・と思っておられる方! 変わりましょう!一緒に気功して体質改善! 代謝アップで、気分もすっきり! したいな・ ・・とちょっと消極的な ... を理想に、現代のストレス社会にも負けないこころとからだづ くりに取り組む。 参考: フェリシモウェブ講座<My講座開講中>↓↓. https://shiawase.felissimo.co.jp/html/openclass2011s/index.cfm. +++++++++++ ...
http://news.kininaru-school.jp/?eid=123

ダイエットの正しい方法 : ダイエットの停滞期とストレス

ダイエットの停滞期とストレスについてです。 もともとダイエットはストレスとの戦いでもあります。 空腹を我慢し続けたり、運動が得意でない人が ジョギングなどを続けることは簡単ではありません。 長く続けるには、結果が出ているという自覚が必要です ...
http://diatex.gger.jp/archives/51749953.html

骨盤ダイエットやサプリメントでハッピーライフ : ストレスと溜めると ...

現代人に多いストレス> ストレスを溜めすぎると イライラしたり暴飲暴食をしたりしませんか? その結果⇒太る ストレスは太る原因の1つと考えていいと思います。 折角ダイエットできたのに、ストレスが溜まって また暴飲暴食をしてしまう事が多いです。 ...
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posted by くるぶにょでいいよもう at 14:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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